
Cosmetica: verzorging met de kracht van olijfolie
Al duizenden jaren gebruiken mensen olijfolie om hun huid en haar te verzorgen. In het oude Egypte werd het gebruikt om mummies te balsemen, in het oude Griekenland smeerden badgasten zich ermee in vóór ze het vuil van hun huid schraapten. De Romeinen namen dit ritueel later over in hun thermen. Toen wisten ze nog niet wat wij nu weten: dat olijfolie boordevol krachtige antioxidanten zit die de huid beschermen, voeden en kalmeren.

Waarom olijfolie zo goed is voor je huid
Extra vergine olijfolie (EVOO) bevat een hoge concentratie polyfenolen. Dit zijn antioxidanten die vrije radicalen neutraliseren. Dat zijn agressieve stoffen die huidcellen aantasten en het verouderingsproces versnellen. Ook is EVOO rijk aan vitamine E, dat de huid beschermt tegen zonlicht en helpt herstellen na schade.
Daarnaast heeft olijfolie van nature een schimmelwerende en antibacteriële werking, wat het een uitstekend ingrediënt maakt voor natuurlijke verzorgingsproducten zoals zeep, crèmes en maskers.
Voor lichaam, gezicht , handen en haar
Olijfolie is veelzijdig inzetbaar in je dagelijkse verzorging:
- Reinigen en hydrateren
Gebruik een beetje olijfolie als milde reiniger of als natuurlijke bodylotion. Het helpt de huid te kalmeren en vocht vast te houden. Heb je een gevoelige of droge huid? Dan biedt olijfolie verlichting en verzorging in één.
- Verzorging van het gezicht
Breng een klein beetje olijfolie aan op een gereinigde huid om haar te hydrateren. Vooral rond de ogen en bij droge plekjes werkt dit goed. Voor het hele gezicht: gebruik het spaarzaam en kies altijd voor hoogwaardige EVOO. - Voor je haar
Heb je pluizig of beschadigd haar? Masseer wat olijfolie in de punten of gebruik het als masker. De vitamine E in de olie voedt het haar en helpt gespleten punten voorkomen. - Nagels en nagelriemen
Droge nagelriemen? Masseer ze in met een druppeltje olijfolie. Het maakt de huid soepel en ondersteunt de nagelgroei. - Na het douchen of zonnen
Bij rode, droge of zonverbrande huid werkt olijfolie verzachtend en hydraterend. De stof oleocanthal helpt bij het kalmeren van de huid.
Zelf aan de slag
Olijfolie combineert goed met andere natuurlijke ingrediënten:
- Scrub
Meng olijfolie met koffiedik voor een natuurlijke scrub. Goed inmasseren, afspoelen. Je huid voelt direct zachter aan. - Gezichtsmasker
Meng twee eetlepels olijfolie met twee eetlepels aloë vera voor een kalmerend masker bij een onrustige huid. - After-sun verzorging
Meng een halve geprakte banaan met een eetlepel olijfolie. Breng aan op het gezicht en laat 30 minuten intrekken voor extra voeding na een dag in de zon. - Natuurlijk scheerschuim
Ben je geen fan van schuimende scheergels? Olijfolie zorgt voor een glad oppervlak en verzorgt de huid tijdens het scheren.